Bok choy
Юуцай байцаа (монгол)
Капуста пак-чой (ру́сский)
Brassica rapa subsp. chinensis (latīna)
Хэрэглэх арга: Юуцайг түүхийгээр нь салат хийх эсвэл коктейль хийх, шөл хийх, гарнир болгох, банш, буузанд холих, кимчинд хийх, нухаш хийх, тосонд шарах, жигнэх, чанах байдлаар хэрэглэнэ.
Юуцайны салатанд хар перец, теркдсон лууван, цагаан гаа, хасарваань, юуцайны навч орно.
Actions
Anti-inflammatory- Antidepressant (natural antidepressant)
- Antioxidant
- Antiviral
- Candida albicans overgrowth
Carminative- Decrease Alanine (ALT) and Aspartate transaminase (AST) and Alkaline phosphatase (ALP)
- Immunity enhancement
- Improve eye vision
- Increase blood circulation
- Purifying blood
- Radical scavenging activity
- Strengthen bone and teeth
- Tone the nervous neurons
Indications
Autoimmune diseases
- Hyperthyroidism
Bone, Muscle System
- Osteoporosis
Digestive Disorders
- Atonic dyspepsia
- Colitis
- Dysbiosis (Leaky Gut)
- Flatulence
- Gastritis
- If sensitive to the herb and any ingredient
- Nephritis
- Pancreatitis
- Peptic and Esophagus Ulcers
- Prescription drugs and injections
- Prostate cancer
Endocrine disorders
- Chronic fatigue, easily tired
- Hyperthyroidism
- Hypothyroidism
Heart-Vessel and Blood System
- Cardiovascular diseases
- High levels of Cholesterol and Triglyceride (Dyslipidemia)
- Hypertension
- Reverse Hardened Arteries
Nervous Disorders
- Alzheimer’s disease
- Depression
- Headache
- Neurasthenia
Reproductive-Tract Disorders
- Candida albicans overgrowth
- Iodine deficiency disorders
- Malignant tumor of the breast
Respiratory Ailments
- Cancer of the lungs
References
- www.healthline.com
- www.netmeds.com
- www.medicalnewstoday.com
- consensus.app
- draxe.com
- www.healthshots.com
- www.verywellhealth.com
- edaplus.info
- onco.rehab
- www.eatingwell.com
Legend
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Possibly not recommended for some cases.
- Contraindicated for cases diagnosed by doctor.
