Инсулины ялгаруулалтыг дэмжих
Зохимжтой ба зохимжгүй бүтээгдэхүүн
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
Гашуун гуа (MC: жимсгэнэ, нахиа, навч, үр, үндэс)
Манго жимс
Нарсны тоосонцортой нахиа, шилмүүс


Оливийн буюу чидун жимс, тос
Улаан чавганы үр жимс
Үл ханасан өөх тос (Омега-3, 6, 9)
Хос цуулбарт гинкгоны навч, үр


Хурц салбант зажилуурганын цэцэг, навч


Хүрдэн дэгдгэнийн цэцэг, навч
Цардуул


Чичигнүүр улиангар (холтос, навч, нахиа)


Эмийн багваахайны үндэс, навч


Ялгуун цээнийн үндэс, согоон сав
Тэмдэглэгээний утга
- Одой харгана (алтан харгана: холтос, үндэс, цэцэг)
- Гашуун гуа (MC: жимсгэнэ, нахиа, навч, үр, үндэс)
- Интоорын тос
- Сибирь сэрхэлиг (үндэс, гдх: асганы бамбай)
- Жижиг навчит далан хальс (мөчир, цэцэг, навч, холтос)
- Сибирь цүлдэгнүүр (үндэс)
- Дэгдгэнийн цомог
- Удвалнавчит тавилганын цэцэг, навч
- Холбогч эдийн аутоиммун өвчлөлүүд (АуИӨ буюу AICTDs)
- Нангиад галгана (бага галгана буюу “амьдралын амтлагч”)
Insulinii yalgaruulaltiig demjih - Heregleh, es heregleh buteegdehuunuud - Gashuun gua (MC: jimsgene, nahia, navch, ur, undes) - Mango jims - Narsnii toosontsortoi nahia, shilmuus - Oliviin buyuu chidun jims, tos - Ulaan chavganii ur jims - Ul hanasan uuh tos (Omyega-3, 6, 9) - Hos tsuulbart ginkgonii navch, ur - Hurts salbant zajiluurganiin tsetseg, navch - Hurden degdgeniin tsetseg, navch - TSarduul - CHichignuur uliangar (holtos, navch, nahia) - Emiin bagvaahainii undes, navch - YAlguun tseeniin undes, sogoon sav - Iim temdeg ni emchilgeenii undur ur duntei buguud erdem shinjilgeenii turshilt, sudalgaagaar notlogdson bolohiig ilerhiilne. - Iim temdeg ni hunii biyed sain nuluutei gedeg ni sudalgaagaar notlogdson. Gehdee buhel urgamliin huvid avch uzvel 3 odtoi buteegdehuuniig arai guitsehgui aj. - Iim temdeg ni emchilgee, shim tejeeliin eyereg ur duntei bolohiig ilerhiilne. Golduu ardiin ulamjlalt praktikt olon zuun jiliin tursh urgun hereglegddeg turshlagatai. Turshiltiin amitan deer sudlagdaj sain ni togtoogdson. Uchigdriin ardiin emchilgeend heregledeg baisan emiin urgamal unuudur shinjleh uhaanaar notlogdson emchilgee boldog gedgiig sanaandaa avbal zohino. - Iim temdeg ni tuhain buteegdehuuniig heregleh uyed, yalanguyaa udaan hugatsaagaar hetruulen heregleh uyed zarim tohioldold uusej bolzoshgui gaj nuluug ileriilne. - Iim temdeg ni emcheer onoshlogdson uvchin, zovuuriin uyed tuhain buteegdehuuniig heregleh ni zohimjgui gedgiig ilerhiilne. - Odoi hargana (altan hargana: holtos, undes, tsetseg) - Intooriin tos - Sibiri serhelig (undes, gdh: asganii bambai) - Jijig navchit dalan halis (muchir, tsetseg, navch, holtos) - Sibiri tsuldegnuur (undes) - Degdgeniin tsomog - Udvalnavchit tavilganiin tsetseg, navch - Holbogch ediin autoimmun uvchluluud (AuIU buyuu AICTDs) - Nangiad galgana (baga galgana buyuu “amidraliin amtlagch”)
xs
sm
md
lg