Нүүрний арьсаа тамиржуулах зөвлөлгөө

2хх хошуу тариа /oats/-ны нэвсийг 70 мл халуун сүүнд хольж хүзүү, нүүрэндээ халуун бүлээнээр нь маск тавина. Ялангуяа өвлийн цагт өндөр үр дүнтэй гоо сайхны арга юм.

нүүрээ гоё болгохын тулд тэсийн навч, мөчрийн хандыг аарцтай зуурч маск тавина, өглөө оройдоо зөвхөн дан хандаар нь угаана.