Сэтгэлийн амар амгалан, аз жаргалыг эдлэх 7 дүрэм

1. Өөрийнхөө оюун санааг эр зориг, итгэл найдвар, амар тайван байдлаар дүүргэ. Муу зүйлээр биш шүү.
2. Дайсануудтайгаа тооцоо хийх гэж бүү бод, өөртөө дургүй хүнээ бүү сана.
3. Хүн чамд “баярлалаа” гэж хэлэхгүй бол бүү гомд. Түүнд урьдаас бэлэн бай. Есүс Христ өдөрт 10 өвчтөнг эмчилж байсан ч зөвхөн нэгэн л талархал илэрхийлсэнг сана.
4. Бүтэлгүй зүйлдээ биш, аз хийморьтой зүйлээ тэмдэглэж бай.
5. Бусдад бүү атаарх. Өөрийгөө ол, өөрийнхөөрөө бай. Атаархал бол бүдүүлэг зан харин бусдыг дууриах гэдэг нь үхэлтэй адил.
6. Таны хувь заяа чамд нимбэг өгвөл та түүгээрээ нимбэгний ундаа /лимонад/ хийж сур.
7. Бусдад аз жаргал өгөхийг хичээж өөрийнхөө алдааг март. Бусдад тусална гэдэг нь өөртөө тусалж байна гэсэн үг.

Эмийн үйлдэл

• Тайвшруулах

Тэмдэглэгээний утга

• Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
• Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
• Ийм тэмдэг нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэх үед зарим тохиолдолд үүсэж болзошгүй гаж нөлөөг илэрийлнэ.
• Ийм тэмдэг нь эмчээр оношлогдсон өвчин, зовуурийн үед тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зохимжгүй гэдгийг илэрхийлнэ.