Орос хаалва

Газрын самар нь цус, уураг тархийг тамиржуулна. Наранцэцгийн үр нь судасны хатуурал, цөсний хүүдийн үрэвсэл, холестерин бууруулах, өтгөн хатах, нүдний даралтад өндөр үр дүнтэй. Чихэр өвс Таныг залуужуулна.