Reduce blood cortisol levels
Цусан дах кортизолыг бууруулах (монгол)
Снизить уровень кортизола в крови (ру́сский)
Кортизолоо бууруулахын тулд сайн унтаж амарч, дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийж, жимс ногоо, бүхэл үр тариа бүхий тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэж, дуртай зүйлээ хийж, стрессээ удирдах хэрэгтэйг зөвлөж байна.
Product usage indication and contraindication
Хэрэглэх, эс хэрэглэх бүтээгдэхүүнүүд
Addictive and Stimulant Foods- Black Tea
- Coffee
Food (confectionery) poppy seeds- Green Tea
- Meditation and Yoga
References
Legend
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээний өндөр үр дүнтэй бөгөөд эрдэм шинжилгээний туршилт, судалгаагаар нотлогдсон болохыг илэрхийлнэ.
- Ийм тэмдэг нь хүний биед сайн нөлөөтэй гэдэг нь судалгаагаар нотлогдсон. Гэхдээ бүхэл ургамлын хувьд авч үзвэл 3 одтой бүтээгдэхүүнийг арай гүйцэхгүй аж.
- Ийм тэмдэг нь эмчилгээ, шим тэжээлийн эерэг үр дүнтэй болохыг илэрхийлнэ. Голдуу ардын уламжлалт практикт олон зуун жилийн турш өргөн хэрэглэгддэг туршлагатай. Туршилтын амьтан дээр судлагдаж сайн нь тогтоогдсон. Өчигдрийн ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан эмийн ургамал өнөөдөр шинжлэх ухаанаар нотлогдсон эмчилгээ болдог гэдгийг санаандаа авбал зохино.
- Possibly not recommended for some cases.
- Contraindicated for cases diagnosed by doctor.
